Midulla Centro Polifunzionale - San Cristoforo

13/10/2026

ACRO YOGA
Midulla Centro Polifunzionale

La concentrazione dello yoga, la dinamicità dell'acrobazia e la forza della condivisione!

L'Acroyoga è una pratica divertente e accessibile a tutti che unisce movimento, fiducia reciproca e gioco. Non serve essere acrobati né flessibili: impareremo passo dopo passo a volare, sostenere e fidarci gli uni degli altri in totale sicurezza.
Ogni Martedì ore 19:30
📍 Centro Polifunzionale Midulla (Via Zuccarelli 36, Catania)

Non serve ve**re in coppia: Puoi ve**re da solo/a o con amici, ci si allena tutti insieme!

Zero esperienza richiesta: Il corso è aperto a tutti i livelli, dai principianti assoluti a chi vuole perfezionarsi.

Porta con te:
Abbigliamento comodo e sportivo
Una borraccia d'acqua
Un tappetino da yoga o un telo

12/10/2026

CAPOEIRA ANGOLA
Questa settimana solo il Venerdì
Poi:
Lunedì e Venerdì ore 19:30

Midulla Centro Polifunzionale

La capoeira rappresenta un fondamentale patrimonio culturale immateriale, un simbolo di identità afro-brasiliana e uno strumento di riscatto sociale.
Nata come forma di resistenza e difesa segreta degli schiavi africani durante il periodo coloniale, la disciplina si è trasformata nel tempo fino a diventare un'espressione ufficiale dell'anima e della storia del Brasile.
Patrimonio UNESCO:
Nel 2014 la roda di capoeira (il cerchio in cui i praticanti suonano, cantano e lottano) è stata proclamata patrimonio culturale immateriale dell'umanità dall'UNESCO.

Nelle comunità locali,favelas e nei centri urbani, la capoeira funziona come strumento educativo e sociale per i giovani, allontanandoli dalla strada e insegnando rispetto, disciplina e senso della comunità.

Non è un'arte marziale o una danza acrobatica... è Ambasciatrice della Cultura Brasiliana.

Vieni a provare!

06/10/2026

Oggi ore 19:30
Acroyoga open day gratuito!!!

ACRO YOGA Midulla Centro Polifunzionale
Open Day Gratuito & Prove Aperte

La concentrazione dello yoga, la dinamicità dell'acrobazia e la forza della condivisione!

L'Acroyoga è una pratica divertente e accessibile a tutti che unisce movimento, fiducia reciproca e gioco. Non serve essere acrobati né flessibili: impareremo passo dopo passo a volare, sostenere e fidarci gli uni degli altri in totale sicurezza!

Martedì 6 Ottobre – ore 19:30
📍 Centro Polifunzionale Midulla (Via Zuccarelli 36, Catania)

Non serve ve**re in coppia: Puoi ve**re da solo/a o con amici, ci si allena tutti insieme!

Zero esperienza richiesta: Il corso è aperto a tutti i livelli, dai principianti assoluti a chi vuole perfezionarsi.

Porta con te:
Abbigliamento comodo e sportivo
Una borraccia d'acqua
Un tappetino da yoga o un telo

02/10/2026

CAPOEIRA ANGOLA
OPEN DAY
Lunedì 5 ottobre ore 19 al Midulla Centro Polifunzionale

La capoeira rappresenta un fondamentale patrimonio culturale immateriale, un simbolo di identità afro-brasiliana e uno strumento di riscatto sociale.
Nata come forma di resistenza e difesa segreta degli schiavi africani durante il periodo coloniale, la disciplina si è trasformata nel tempo fino a diventare un'espressione ufficiale dell'anima e della storia del Brasile.
Patrimonio UNESCO:
Nel 2014 la roda di capoeira (il cerchio in cui i praticanti suonano, cantano e lottano) è stata proclamata patrimonio culturale immateriale dell'umanità dall'UNESCO.

Nelle comunità locali,favelas e nei centri urbani, la capoeira funziona come strumento educativo e sociale per i giovani, allontanandoli dalla strada e insegnando rispetto, disciplina e senso della comunità.

Non è un'arte marziale o una danza acrobatica... è Ambasciatrice della Cultura Brasiliana.

Vieni a provare!

02/10/2026

ACRO YOGA Midulla Centro Polifunzionale
Open Day Gratuito & Prove Aperte

La concentrazione dello yoga, la dinamicità dell'acrobazia e la forza della condivisione!

L'Acroyoga è una pratica divertente e accessibile a tutti che unisce movimento, fiducia reciproca e gioco. Non serve essere acrobati né flessibili: impareremo passo dopo passo a volare, sostenere e fidarci gli uni degli altri in totale sicurezza!

Martedì 6 Ottobre – ore 19:30
📍 Centro Polifunzionale Midulla (Via Zuccarelli 36, Catania)

Non serve ve**re in coppia: Puoi ve**re da solo/a o con amici, ci si allena tutti insieme!

Zero esperienza richiesta: Il corso è aperto a tutti i livelli, dai principianti assoluti a chi vuole perfezionarsi.

Porta con te:
Abbigliamento comodo e sportivo
Una borraccia d'acqua
Un tappetino da yoga o un telo

08/06/2026

Il caldo sta arrivando e il varca le porte per allenarsi a Piazza dei libri!

Oggi vi aspettiamo in palestra dalle 17.30 alle 20.30!

30/04/2026

Giocare. Muoversi. Sentire.

Il corpo sa già.
A volte serve solo uno spazio per ricordarlo.

🎪 WORKSHOP DI HULA HOOP
Un’esperienza per entrare in connessione con il corpo e l’elemento attraverso il gioco, l’improvvisazione e la tecnica.

Esploreremo movimento creativo, fluidità e presenza, lasciando spazio all’errore, alla scoperta e al piacere di muoversi senza giudizio.

Non devi “saper fare”.
Devi solo ve**re a provare.

🌀 Ritrova il tuo ritmo
🌀 Sblocca la tua creatività
🌀 Allenati divertendoti

📍 Spazio Midulla - Via Zuccarelli 36, Catania
📅 5 Maggio
⏰ dalle 10:30 alle 14:00
🎩 Contributo a cappello, libero ma consapevole.

🎟️ Posti limitati - Scrivici in privato per prenotare il tuo posto

Porta il tuo corpo così com’è.
Al resto ci pensiamo insieme

29/04/2026

La SARTORIA SOCIALE MIDULLA riparte!
Hai un orlo dei pantaloni da sistemare? Una cerniera da sostituire? Ti spieghiamo come fare e li aggiustiamo insieme!
Oppure,se hai una voglia irrefrenabile di cucire puoi semplicemente far parte dello Staff!
Ci vediamo a partire dal 3 aprile, ogni martedì dalle 15:00 alle 18:00 ed ogni venerdì dalle 10:00 alle 13:00!
Ti stai chiedendo cu semu?
Vieni e Cu-semu!

23/02/2026

🌟 𝑰𝒍 𝑪𝒊𝒓𝒄𝒐 𝑴𝒊𝒅𝒖𝒍𝒍𝒂 𝒆̀ 𝒈𝒊𝒐𝒊𝒂, 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒕𝒂̀, 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒆 𝒂𝒓𝒕𝒆... 𝒆 𝒖𝒏 𝒔𝒂𝒄𝒄𝒐 𝒅𝒊 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒓𝒕𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐! 😄🌀

Vi ricordiamo i nostri appuntamenti – non mancate, eh? 😉

𝑳𝒖𝒏𝒆𝒅𝒊̀:
- 16:00 - 17:00: *Hula Hoop per donne* 💃
- 17:30 - 20:30: *Allenamento libero circo* 🎪

𝑴𝒂𝒓𝒕𝒆𝒅𝒊̀:
- 17:30 - 19:30: *Allenamento libero circo* 🎪
- 19:30 - 20:30: *Acroyoga* 🧘‍♀️✨

Vi aspettiamo con un sorriso! 😊



Ph: Flashmood