27/07/2026
Att gå på bio kan ”sakta ner” åldrandet och minska stress 🥰 Så när ser vi dig nästa gång i biomörkret?
Går du på bio ofta?
Att regelbundet gå på bio, konsert eller museum kan hänga ihop med långsammare fysiskt åldrande, enligt en ny studie från Institute of Science Tokyo i Japan.
I studien undersöktes nästan 2 000 britter. Forskarna tittade bland annat på BMI, blodtryck och gånghastighet.
Resultatet visar att äldre som ofta deltog i kulturella aktiviteter hade kroppar som var ungefär tre år ”yngre” än de som inte gjorde det.
– Det är ju någonting som stimulerar hjärnan att gå på kulturella aktiviteter, säger Ingmar Skoog, seniorforskare vid Göteborgs universitet och expert på äldres hälsa, till Kulturnytt.
Han betonar att sambanden är något osäkra, men att fler studier pekar åt samma håll.
Enligt studien kan kultur bland annat bidra till sociala kontakter och bättre mental hälsa.
– Kulturell aktivitet kan minska stress. Man träffar andra människor, vilket kan göra att det minskar ensamheten, säger Ingmar Skoog.
Lyssna på inslaget i Sveriges Radios app.
