Pippi Power AB - fysisk & mental hälsa

Pippi Power AB - fysisk & mental hälsa Vi hjälper människor att utveckla sunda vanor för att bli friska 100-åringar. Att återställa kroppens naturliga funktioner utan dieter eller mediciner.

Microvanor vanor som består! Välkommen! Stora resultat uppnås genom små förändringar över tid. Pippi Power Lifestyle grundar sig på en enkel och kraftfull idé. Microvanor. Att skapa hållbara ”microvanor” hjälper oss att leva lyckliga livet ut. Små hjärtegoda insatser varje dag som stärker dig på lång sikt. Microvanor som gör dig:

Hjärt- och hjärnstark
Energi- och glädjefull
Lugn och harmonisk
”Jag älskar mig för att kunna älska dig” är ledord när du skriver din egen saga med microvanor. Att veta att man vill bli mer hälsosam är ofta den enkla biten, men att komma på exakt vilket mål och tillvägagångssätt man ska ha kan upplevas svårt. Ofta fungerar en hälsoförändring en kortare period.

”Microvanor – vanor som består” är en strategi som tar minimalt med tid, är enkelt och kan göras varsomhelst.

” Jag är trött och har ingen energi efter jobbet och behöver skjutsa/hämta barn hela tiden”

” När jag var yngre behövde jag knappt träna för att komma i form. Så är det inte idag”

” Jag har smärta i knän, höfter, axlar och klarar inte träning”

” Det måste vara åldern och hormonerna? Det behövs inga magrutor… Jag vill bara gå ner några kilon och må bra”

Citat från klienter. KAN DU RELATERA TILL CITATEN OVAN? I så fall är du förmodligen inte intresserad av något extremt träningsprogram eller krångliga matvanor. Och du har definitivt inte tid till något som kommer ta flera timmar av din vecka. De goda nyheterna är att du inte behöver extrema träningspass eller tidskrävande matvanor. Vill du skapa en förändring i ditt liv som håller? Vill du slippa smärta? Vill du leva lyckliga alla dina dagar, starta din egen saga här med microvanor.

/ Annsofie Pippi Karlsson

19/10/2026

Bakom kulisserna! 💥 Värmer upp kroppen och laddar energin inför dagens föreläsning om stress – och vad vi faktiskt kan göra i stället för att bara ”snurra snabbare”.

Redan som 20-åring föddes min passion för att utforska hur vi bygger en stark, frisk kropp och knopp för att bli pigga 100-åringar. Att jag nu, snart 40 år senare (helt galet!), fortfarande får arbeta med mitt absoluta favoritämne gör mig så enormt tacksam! 🌿Varje ny dag är ett äventyr fyllt av roliga projekt och möten.

🧠 Kämpar era medarbetare med stress, trötthet eller höga sjukskrivningstal?
Att bryta mönster kräver mer än bara quick-fixes. Jag kommer gärna ut till ert företag och föreläser om hållbar hälsa, stresshantering och hur vi bygger en frisk och stark företagskultur från grunden.

📩 Skicka ett DM eller maila mig så bokar vi in en föreläsning som gör skillnad på riktigt!



Kram,
PT- Pippi

17/10/2026

#

17/10/2026

Trött på stel kropp och värkande rygg?
Målet med PilatesSmart är att ge dig en urstark core, bättre hållning och full kontroll inifrån och ut – för en kropp som håller i 100 år!
Resultatet? Mindre stress, mer energi och en fantastisk kroppsmedvetenhet i en trygg gemenskap.
Vill du också uppleva det? Varmt välkommen att prova på nu på tisdag den 20/10 kl 18:15! Häng med och känn skillnaden! 💚✨
Annsofie Pippi Karlsson

16/10/2026

Nu är det äntligen dags att boka in vårens absolut härligaste äventyr – hälsoresan till fantastiska Nerja, den 11 till 18 april nästa år! 🌴☀️
Det här är inte bara en vanlig resa, det är en helhetsupplevelse för både kropp och knopp. Vi bjuder på stärkande och rolig träning, god och ren mat som gör gott för magen, härliga vandringar och massor av skratt i solen. 💚
PT- Pippi



Pippi Power AB - fysisk & mental hälsa

Adress

Kungsgatan 65
Eskilstuna
63221

Öppettider

Måndag 09:00 - 17:00
Tisdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00
Lördag 10:00 - 17:00
Söndag 10:00 - 17:00

Telefon

+46706963746

Webbplats

,

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Pippi Power AB - fysisk & mental hälsa publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela