Mensendieck Bollenstreek

28/03/2026

Vannacht een uurtje korter slapen, maar…… morgen is het dan wel een uur langer licht☀️☀️
Dat is zalig en geeft het gevoel dat de zomer in aantocht is 🤩
Welterusten en morgen gelijk uit je bed gaan en dan eten, licht opzoeken en bewegen. Zo stelt je bioritme zich gelijk beter af op de zomertijd💪🏻

01/01/2025

De Slaapoefentherapie wenst iedereen een gelukkig en uitgerust Nieuwjaar!!
Uw slaap is (ook in 2025!) onze zorg!!
Happy New Year 🌟

14/05/2024

09/10/2023

Van zulke beoordelingen krijg ik wel een glimlach op mijn gezicht.☺️

06/07/2023

Nieuwe locatie in Voorhout! Vanaf 1 augustus opent Mensendieck Bollenstreek een locatie in Voorhout aan de Ravellaan 72D. U kunt dan naast Noordwijkerhout en Hillegom voortaan dus ook in Voorhout terecht.

01/06/2023

De dag van de oefentherapie!! ☀️😁☀️
Wat een prachtig beroep hebben wij.
Wij kijken niet zomaar naar jouw houding, maar juist ook naar je levenshouding, slaaphouding, leerhouding…
Vanuit een totaalplaatje komen we tot een maatwerkaanpak op jouw unieke situatie.
Zeker bij bekijken we de gehele 24-uur rond waar jouw verstoorde vandaan komt.
Heb jij slaapproblemen? Bezoek eens de
Contact.slaapoefentherapie.nl

13/05/2023

Klaar voor de peuter- en kleutermarkt in de bibliotheek in Hillegom.

10/05/2023

Komende zaterdag is Mensendieck Bollenstreek aanwezig op de Peuter en Kleutermarkt. Kom gerust langs bij bij de slaapoefentherapeut met al je vragen over de slaap van je peuter of kleuter (of baby).

Alweer voor de zevende keer vindt de Peuter- en Kleutermarkt plaats. Om 10.00 uur de markt geopend door wethouder Hoekstra. Vervolgens kun je kijken naar een spetterend optreden, verzorgd door de peuters van Balletschool Martha de Rijk. Er zijn verschillende activiteiten en kraampjes met informatie....

17/03/2023

en de deelt uit. Je ziet op de onderstaande afbeelding twee fijne slaapoefeningen om vanavond nog te gebruiken. Ze zijn zo praktisch dat je ze zelfs overdag kunt inzetten om te ontspannen, te ontprikkelen of te verstillen. Niet alleen vandaag natuurlijk.... wanneer jij maar wilt!
www.slaapoefentherapie.nl

17/03/2023

Val je slecht in slaap of word je wakker en kun je niet meer inslapen? Drukte, zorgen of stress kunnen oorzaken zijn van slapeloosheid. Ook de overgang, medicijnen, alcohol of beeldschermgebruik kunnen tot slaapproblemen leiden. Met oefentherapie kun je je slaapklachten aanpakken! Kom je langs?
https://oefentherapie.nl/vind-een-praktijk/

13/03/2023

17 maart World Sleep Day 2023.
Uw is onze zorg ✅
Wij wensen u een betere .
Www.slaapoefentherapie.nl