Saga Rehab

30/05/2026

26/05/2026

Llevas años con dolor, meses o incluso años y no sabes qué hacer para mejorar, podemos ayudarte.

Muchas personas viven con dolor diario en espalda, rodillas, cuello, hombros o cadera… y terminan evitando moverse por miedo a empeorar.

La realidad es que el movimiento correcto puede ayudarte muchísimo, pero pocas veces alguien te enseña cómo hacerlo de forma segura.

✨En la conferencia “Movimiento Sin Dolor” aprenderás:
✔ Cómo entender mejor tu dolor
✔ Qué movimientos y ejercicios pueden ayudarte
✔ Qué hábitos pueden empeorar tus molestias sin darte cuenta
✔ Tips prácticos para recuperar movilidad y calidad de vida
✔ Estrategias reales utilizadas en fisioterapia y ejercicio terapéutico

No importa si llevas mucho tiempo con dolor o si ya intentaste otras cosas antes. Siempre hay maneras de mejorar tu movimiento y sentirte mejor.

📍 Logia Masónica del Centro
📅 26 de junio
⏰ 9:00 am a 1:00 pm
🎟 Entrada: $700 MXN

Tu dolor no tiene que controlar tu vida.
Empieza a entender tu cuerpo y dale justicia al movimiento.

Cupo limitado.

22/05/2026

¿El dolor te controla o controlas el dolor?

Envíanos mensaje ! 👏👋

18/05/2026

✨ Nueva ponente confirmada en Movimiento sin Dolor ✨

Nos emociona presentar a Aime Cuadras, fisioterapeuta con experiencia en rehabilitación del adulto mayor, manejo de dolor crónico y ejercicio terapéutico. 👩🏻‍⚕️💙

Durante esta conferencia aprenderás sobre:
✔️ Beneficios físicos del ejercicio en el adulto mayor
✔️ Prevención de caídas y deterioro funcional
✔️ Cómo mantener la independencia por más tiempo

Aime se integra a Movimiento sin Dolor para compartir herramientas prácticas y conocimiento enfocado en mejorar la calidad de vida a través del movimiento. Porque vivir con dolor no es normal, vivir normal sí lo es. 🙌

📍 26 de junio
📍 Logia Masónica Ignacio Zaragoza
⏰ 9:00 am – 1:00 pm

Cupo limitado. ¡Aparta tu lu

13/05/2026

✨ Nuevo ponente confirmado en Movimiento sin Dolor ✨

Nos emociona presentar a Alexis Capetillo, nutriólogo enfocado en nutrición geriátrica, transformación física y bienestar integral 🩵

En esta experiencia aprenderemos cómo una buena alimentación y el movimiento pueden marcar la diferencia en la calidad de vida de los adultos mayores, ayudándoles a mantenerse fuertes, independientes y con más energía día a día.

🔹 Nutrición enfocada en adultos mayores
🔹 Estrategias para mejorar movilidad y calidad de vida
🔹 Transformación física desde un enfoque saludable y funcional
🔹 Importancia del movimiento como medicina preventiva

Porque envejecer no significa dejar de moverse… significa aprender a vivir con más bienestar 🙌

📍 Movimiento sin Dolor
📅 Viernes 26 de junio
🕘 9:00 am – 1:00 pm
📍 Logia Masónica Ignacio Zaragoza – Salón Gustavo Aubanel

⚠️ Cupo limitado a 30 personas
📲 Aparta tu lugar: 663 104 7884

10/05/2026

Estamos contigo en cada paso 🔝 🔥

30/04/2026

⚠️ Si vives con dolor y tienes más de 55 años… esto te interesa

Ese dolor en espalda, rodillas o cadera que llevas tiempo sintiendo
no es normal… y tampoco se va a quitar solo

Esta masterclass está diseñada para ayudarte a entender qué está pasando en tu cuerpo y enseñarte cómo moverte sin miedo y sin dolor desde el primer día

Durante la sesión aprenderás:
✨ Qué está causando tu dolor (y por qué no mejora)
✨ Qué ejercicios SÍ hacer según tu caso
✨ Qué movimientos evitar para no empeorar
✨ Cómo recuperar movilidad, fuerza y seguridad al moverte
✨ Técnicas reales de fisioterapia para aliviar dolor

💡 Ideal para:
✔ Personas con dolor constante o recurrente
✔ Adultos mayores que no saben cómo ejercitarse de forma segura
✔ Personas que quieren mejorar su movilidad y calidad de vida
✔ También útil si quieres ayudar mejor a un familiar

⏳ Cupo limitado
📩 Mándame mensaje ahora para apartar tu lugar

No dejes que el dolor avance… empieza a recuperar tu movimiento hoy

💙 Pensado para personas de 55+ y sus familiares o cuidadores.

Si deseas obtener tu boleto, da click en el link para comprar el linea: https://movimiento-sin-dolor-60.boletia.com/?link=ACCESO-MSD-SAGA-2877-PXGVQ&fbclid=PAdGRleARGJKpleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAafnTOP4GVV96U43D9F7e5GGrQ6zBq5lK69RJVPOM5FdL29firvAKCazPmNtSA_aem_A341AOfUL0elUJfqyYMXCg

Contacto: 663 104 7884

Movimiento sin dolor +60

26/04/2026

estamos a pocos lugares de tener lleno total para este evento!! ANÍMATE ES TU OPORTUNIDAD

16/04/2026

Últimos 15 boletos ✔️‼️ adquiere tus tickets aquí: https://movimiento-sin-dolor-60.boletia.com/?link=ACCESO-MSD-SAGA-2877-PXGVQ&fbclid=PAdGRleARGJKpleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAafnTOP4GVV96U43D9F7e5GGrQ6zBq5lK69RJVPOM5FdL29firvAKCazPmNtSA_aem_A341AOfUL0elUJfqyYMXCg