13/03/2021
LA TRIANGULACIÓN
Es una forma de abuso encubierto que utiliza un manipulador dentro de una relación tóxica.
Consiste en introducir a una tercera persona en la relación para:
• Humillar, manipular, degradar, controlar, aislar o dar celos a su pareja.
• Desestabilizar emocionalmente a la pareja, para que se sienta ansiosa, insegura, menos atractiva y con poco valor.
• Obtener combustible (Emociones negativas).
• Para que el manipulador pueda reforzar su imagen falsa de que es el premio en la relación y su pareja se obsesione con él y tenga miedo de perderlo.
• Obtener atenciones, Amor, cariño, admiración. Aunque nunca es suficiente y siempre quiere más.
En la triangulación hay tres actores:
El manipulador, la víctima y la tercera persona.
El manipulador es una persona egocéntrica con rasgos narcisistas, psicópatas, sociópatas o con herida de traición.
La Víctima es una persona empática, sensible, generosa, pero tiene necesidad de amor, aprobación, seguridad y atención (sin importar si tiene el carácter fuerte o no). Suele tener problemas para poner límites y decir No. Puede que sea Dependiente Emocional o Codependiente.
La tercera persona es la que utiliza el manipulador para lograr sus objetivos, puede ser inventada o real (Amig@/La ex pareja/Algún Familiar o conocido). Si se trata de una persona real del s**o opuesto, no significa que al principio exista una infidelidad y puede que después de un tiempo la descarte cuando ya no la necesite más.
TIPOS DE TRIANGULACIONES
1) Triangulación Evidente: Cuando coquetea o menciona a una persona del s**o opuesto a propósito con el objetivo de hacerte sentir celos, cuando trata de poner a un familiar o a una persona de tu círculo de amistades en tu contra o cuando te compara con otra persona.
Puede triangularte por mensaje de texto, cuando están a solas o en público (Reunión Familiar o de trabajo) para hacerte enojar y quedes en evidencia.
Ejemplos:
• Le regalas una tarjeta o un dibujo hecho por ti, para corresponder las atenciones que ha tenido contigo. Aparentemente se ve que le encantó y te agradece el cumplido; pero al final le agrega la frase: Eres de las pocas personas que logra sorprenderme.
• Lo vez coqueteando con la vecina o si ustedes trabajan juntos, lo vez coqueteando con una compañera de trabajo. Si tú te enojas y le reclamas, lo va a negar y te dirá que te estas imaginando cosas, que eres muy exagerada, demasiado sensible o que lo estás agobiando con tus actitudes.
• Le envía mensajes subidos de tono a otra chica y tú los ves.
• Te dice que un(a) Amig@ habló mal de ti. Pero él se puso de tu parte y te defendió. (Para aislarte de las personas).
• Siento que no que le caigo bien a tu amiga, - ¿Pero por qué lo dices, si ella te adora?
• Le preparas un rico desayuno que incluye un omelet con queso y espinacas y te dice con un tono de voz relajado: A mi madre le sale mejor, ella le pone un poco de leche y champiñones. (Para hacerte sentir inferior).
• Si se trata de una persona narcisista, uno de sus clásicos es triangular por medio de su ex pareja, al principio te hablará mal de ella diciendo que era una malvada, obsesiva, desequilibrada.
• En las redes sociales: Publica fotos con personas del s**o opuesto que dan a entender cosas que no son. Le da like a las publicaciones de una o más personas del s**o opuesto e ignora lo que tú publicas.
* No tienen es sus redes sociales a su espos@ pero agregan a cuantos "admiradores" para elevar su EGO
Quita la foto de perfil donde sale contigo y pone una solo o con otras personas. Su objetivo es que lo confrontes, pero siempre tendrá una excusa para todo lo que le digas.
• Te platica de sus experiencias sexuales que tuvo con sus ex-parejas para conseguir que accedas a prácticas sexuales que él desea.
Cuando el Manipulador logra su objetivo tiene un sentimiento de superioridad o gratificación por haber humillado, degradado, vencido o hecho sentir mal a su pareja.
2) Triangulación Oculta: La (ex) esposa, una amante, infidelidades, de las que tú no sabes nada. Puede que la persona que utiliza para triangular tampoco sepa de tu existencia.
3) Triangulación Final: Cuando toma la decisión de terminar la relación. Te comenta que habló con un Amig@ acerca de ti y de cómo se siente él en la relación y a esa persona le pareció que no era saludable.
Después de la ruptura presumirá abiertamente sobre lo feliz que está con su nueva pareja. Pero toda relación tóxica es miel sobre hojuelas al principio y puede que su verdadero Yo salga después de un año.
Cabe mencionar que un manipulador también puede aplicar la triangulación en el entorno familiar, laboral, con sus amistades y sus exparejas.
CONCLUSIÓN:
Una pareja emocionalmente sana no provoca celos e inseguridad en su pareja. Por el contrario, fomenta la confianza mutua y sabe valorar y respetar a la persona que Ama.
