Dietista dott.ssa Gottardo Lisa

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Dietista dott.ssa Gottardo Lisa Sono dietista e lavoro in campo ambulatoriale. Mi occupo di consulenze nutrizionali per varie esigen

Quello che vorrei sapessi: le tue scelte a tavola non devono convincere nessuno. 🤍Mandalo a chi si sente sempre osservat...
15/10/2026

Quello che vorrei sapessi: le tue scelte a tavola non devono convincere nessuno. 🤍

Mandalo a chi si sente sempre osservat* a tavola.

L'orario conta meno di quanto sembra. Il totale della giornata conta di piu'. 🍝🤍Salvalo se te lo hanno sempre detto anch...
05/10/2026

L'orario conta meno di quanto sembra. Il totale della giornata conta di piu'. 🍝

🤍Salvalo se te lo hanno sempre detto anche a te.

👉🏼 Il problema, se c’è, è cosa succede nel resto della giornata.Non è mai il singolo momento a fare la differenza, ma l'...
29/09/2026

👉🏼 Il problema, se c’è, è cosa succede nel resto della giornata.

Non è mai il singolo momento a fare la differenza, ma l'intera giornata. 🤍

⚠️ L’importante è non farlo diventare un abitudine, soprattutto se “limita” il resto del giorno.

A settembre siamo tutti ripartiti, ma se hai sentito la pressione di ‘ricominciare bene’ allora slava questo post. 🤍
23/09/2026

A settembre siamo tutti ripartiti, ma se hai sentito la pressione di ‘ricominciare bene’ allora slava questo post. 🤍

Ritornati dalle vacanze il corpo non ha bisogno di essere 'disintossicato': ha bisogno di riprendere un ritmo.Se vuoi tr...
15/09/2026

Ritornati dalle vacanze il corpo non ha bisogno di essere 'disintossicato': ha bisogno di riprendere un ritmo.

Se vuoi trovarlo insieme a me, scrivimi qui 🤍

09/09/2026

Sono passata dai miei amici di MG Società Agricola per fare un po’ di spesa e mi è venuto in mente che con le zucchine possiamo farci un sacco di ricette 🤍

Tu quali usi di solito? Commenta qui sotto 👇🏼

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