Anne Manteau Nutrition

Anne Manteau Nutrition Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Anne Manteau Nutrition, 59 quai Mayaud, Saumur.

14/07/2026

Ingrédients 600 g d'abricots 2 cuillère(s) à soupe de miel 500 g de ricotta 4 blancs d'oeufs 2 cuillère(s) à soupe de cassonade 100 g de pistaches concassée...

14/07/2026

L'été est la saison des barbecues, des pique-niques, des buffets, des repas de famille et des apéritifs entre amis. Ces moments sont synonymes de convivialit...

12/07/2026

Ingrédients pour 8 personnes Pour la base : 120g de beurre doux, fondu/ 225g de biscuits Digestive ou Petits Beurre, emiettés Pour la garniture : 480 ml de c...

24/06/2026

Pour 6 personnes Ingrédients 1 kg de pastèque 3 tomates 1 oignon nouveau 15 feuilles de basilic frais 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 2 cuillères à...

24/06/2026

Pour 1personne Préparation 15 minutes Cuisson 10 minutes 120 g de blanc de dinde 1 càs d’huile d’olive 150 g de courgettes découpées en rubans à l’ai...

02/06/2026

Ingrédients pour 1 tarte 1 Pâte brisée ( de préférence à base de farine T80 ou T 110) /240 g Thon au naturel/3 càs Fromage frais/ 800 g Concombre/1/2 Oignon ...

02/06/2026

Ingrédients (4 personnes) Pour la vinaigrette miso, orange et gingembre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge extra 6 cl de jus d'orange frais (enviro...

26/05/2026

Longtemps accusées de « faire grossir », les matières grasses reviennent aujourd’hui au cœur des recommandations nutritionnelles. Et pour cause : notre organ...

🔵 Mars Bleu : et si notre alimentation aidait aussi à protéger notre côlon ?Le cancer colorectal fait partie des cancers...
10/03/2026

🔵 Mars Bleu : et si notre alimentation aidait aussi à protéger notre côlon ?

Le cancer colorectal fait partie des cancers les plus fréquents en France. Pourtant, certaines habitudes de vie peuvent contribuer à réduire les risques.

L’alimentation joue un rôle important dans cette prévention.

Quelques repères simples :

✔️ Limiter la charcuterie et la viande rouge
Les recommandations conseillent de ne pas dépasser

500 g de viande rouge par semaine

150 g de charcuterie par semaine

✔️ Manger plus de fibres
Les fibres participent à la santé du côlon et du microbiote.
On les trouve dans :
🥦 les légumes
🍎 les fruits
🌾 les céréales complètes
🫘 les légumineuses

✔️ Varier les sources de protéines
Poisson, œufs, volaille ou légumineuses permettent d’équilibrer les repas.

✔️ Bouger régulièrement
Même 30 minutes de marche par jour ont un impact positif sur la santé digestive.

Enfin, n’oublions pas que le dépistage reste l’outil le plus efficace pour détecter précocement d’éventuelles anomalies.

Mars Bleu est l’occasion de rappeler que prévention et dépistage vont de pair.

Anne Manteau
Diététicienne nutritionniste
Du sens dans l’assiette : le plaisir de manger en prenant soin de sa santé

Adresse

59 Quai Mayaud
Saumur
49400

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 12:30
14:00 - 19:00

Téléphone

+33663637301

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