10/10/2024
🌦 Pour beaucoup la météo à un vrai impact sur le moral et peut vite devenir un fardeau supplémentaire à porter, superposé avec le rythme effréné de notre mode de vie.
⛈ L’été a été de courte durée et le temps s’est rapidement rafraichi, nos dynamiques ont été mises à mal et certains peuvent ressentir une impression de vide profond et de manque d’énergie. Les changements climatiques brutaux ont un réel impact sur notre organisme mais peuvent également générer des troubles psychiques.
😰 Mais pourquoi la météo affecte-t-elle à ce point le moral ? Pour les orientaux, qui fonctionnent suivant un système micro-macrocosmique, les saisons se manifestent également dans l’Homme : ce sont nos émotions. Et comme nous pouvons le constater, en occident nous avons beaucoup de mal à supporter la météo (il fait trop chaud, trop froid, trop de vent, trop de pluie ou pas assez…), comment pourrions-nous alors accueillir nos émotions ?
La mise en résonance de nos émotions avec les saisons devient donc un vecteur pathogène qui accroit un mal être déjà latent !
🙌 La régulation par la travail des souffles et de ramener un moment sur soit et d'écoute profonde permet de soulager ces états de mal être.
⛩ Belle journée à tous