José Ildefonso - Asesoramiento filosófico - Crisis existenciales

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Naosofía es un espacio donde ayudo a personas dispuestas a desarrollar una filosofía de vida que les mantenga en equilibrio con un claro sentido y propósito de vida a través del diálogo filosófico y el ejercicio de la filosofía práctica.

¿Y tú, cómo ves el vaso? 🤔Ejercicio práctico de comprensión.
18/07/2026

¿Y tú, cómo ves el vaso? 🤔

Ejercicio práctico de comprensión.

Harry Haller es un personaje literario cuya crisis existencial surge de la profunda desvinculación que experimenta entre...
17/07/2026

Harry Haller es un personaje literario cuya crisis existencial surge de la profunda desvinculación que experimenta entre su mundo interior y el sentido al que se dirige la sociedad que lo rodea.

Sin embargo, Harry no está atrapado únicamente por el mundo en el que vive. También está atrapado por la historia que se cuenta acerca de quién es y de quién no quiere llegar a ser CADA DÍA.

Me fascina el arte porque al adentrarme en la mente de aquellos artistas que tratan de dar nuevas respuestas a su propia...
14/07/2026

Me fascina el arte porque al adentrarme en la mente de aquellos artistas que tratan de dar nuevas respuestas a su propia vida, al mundo y a todo lo que les rodea a través de la experiencia estética y la creación artística, observo cómo tratan de dar forma a ese mundo que llevan dentro.

Después de todo, los filósofos pensamos lo pensado para pensar cómo se piensa.

Y a mí me gusta pensar que toda persona lleva un pequeño artista en su interior. Después de todo, el alma, no es más que esa obra en la que andamos inmersos trabajando desde que nacemos hasta el final de nuestros días.

💬 ¿No crees?

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📖 Lectura recomendada:
“El hombre moderno en busca de un alma” – Carl G. Jung

Solemos creer que el autoconocimiento consistie en una actividad que nos va a permitir alcanzar una explicación final ca...
13/07/2026

Solemos creer que el autoconocimiento consistie en una actividad que nos va a permitir alcanzar una explicación final capaz de ordenar para siempre nuestras contradicciones.

Pero conocerse no siempre trae calma. Porque en la vida, no basta con comprender lo que nos ocurre. Existe otro paso más que consiste en decidir qué hacer con aquello que hemos comprendido.

Por eso me atrae tanto el modo en cómo Herman Hesse aborda a sus personajes y los viajes que emprenden cada uno en este sentido.

Porque son personas que se encuentran en un punto de su vida en el que ya no pueden seguir ignorando aquello que comienza a pedirles una respuesta para poder seguir afrontando el día a día.

Y es muy fácil poder identificarnos con los propios procesos vitales que describe porque posee una habilidad muy especial para traducir una crisis existencial en un contexto narrativo.

De Hesse aprendí que la búsqueda personal nunca termina del todo. Y no porque estemos condenados a permanecer perdidos, sino porque nuestra dirección puede cambiar a medida que cambia nuestra forma de mirar la vida.

Igual Heráclito tenía razón, la vida sigue siendo un río en constante cambio y movimiento. ¿No crees?

En algunos momentos de nuestra vida creemos que el vacío que sentimos se debe a la falta de respuestas.Pero, ¿y si fuera...
24/06/2026

En algunos momentos de nuestra vida creemos que el vacío que sentimos se debe a la falta de respuestas.

Pero, ¿y si fuera todo lo contrario?

¿Y si lo que realmente pesa es el exceso de certezas prestadas, de ideas sobre cómo “debería” ser la vida… Que nunca elegimos conscientemente?

Hoy te invito a cuestionar ese guión invisible que podrías haber seguido durante años. No para rechazarlo de forma impulsiva, sino para comenzar —por fin— a escribir el propio.

Dime, ¿alguna vez has sentido este tipo de vacío?

Una de las mayores creencias arraigadas de nuestro tiempo es estar convencidos de que “ser libres” equivale automáticame...
16/06/2026

Una de las mayores creencias arraigadas de nuestro tiempo es estar convencidos de que “ser libres” equivale automáticamente a estar bien. Y que de hecho: debemos estar obligados a estar bien.

Este tipo de creencias suele generar en aglunos contextos una limitación cuando pensamos que el problema de nuestra vida es no poder elegir, no poder cambiar, no poder empezar de nuevo.

Pero cuando llega la posibilidad de hacerlo, descubrimos algo más difícil:

Que podemos tener opciones y sentirnos vacíos.

Incluso movernos mucho y no avanzar hacia ningún lugar.

Es más, podemos incluso romper con todo lo anterior y, aun así, seguir sin saber qué estamos buscando.

Quizá por eso el sentido de la vida no debería entenderse solo como una explicación última, cerrada y definitiva sino más bien, una dirección.

Y aunque una dirección no resuelve toda la vida ni elimina la incertidumbre, sí que ordena el paso siguiente.

Porque nos permite caminar sin estar completamente a merced del ruido, del miedo o de la inercia. Y tal vez una vida empieza a tener sentido no cuando encontramos una respuesta absoluta, sino cuando empezamos a reconocer hacia dónde merece la pena orientar nuestra libertad.

Porque ser libre no basta.

También necesitamos saber qué hacer con esa libertad.

¿No crees? 😉♥️

¿Has experimentado que todo pierde sentido, incluso cuando “todo va bien”? ¿Siendo además un vacío que consigues llenar ...
13/06/2026

¿Has experimentado que todo pierde sentido, incluso cuando “todo va bien”? ¿Siendo además un vacío que consigues llenar con "planes"?

Es posible que estes atravesando un malestar existencial. Y no, no es una señal de que estés haciendo algo mal o cometiendo un error.

Aunque en ocasiones suelen ser experiencias duras, no siempre es así, ni tampoco es un requisito necesario, a veces, suele ser el inicio de un nuevo modo de ver la vida.

Algo en ti te está pidiendo comenzar a “ver las mismas cosas con diferentes ojos”, es decir, percibir la vida siendo más fiel a tu verdad.

Te comparto algunas claves (a modo de ejemplo) para reconocer el inicio de una posible crisis existencial y abrir un espacio de escucha interna sin juicio.

✨ Recuerda:
Aquí no se trata de encontrar respuestas rápidas, sino de comprender y reorientar tu vida. 😊

La cultura como clave para combatir la brutalidad de nuestros días, incluso la nuestra propia. ¿Te has preguntado alguna...
11/06/2026

La cultura como clave para combatir la brutalidad de nuestros días, incluso la nuestra propia.

¿Te has preguntado alguna vez qué papel juega en nuestras vidas? 🤔

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