Demi-marathon Côte de Beaupré

Demi-marathon Côte de Beaupré Le Demi-Marathon de la Côte-de-Beaupré est un événement festif et familial de course à pied sur Viens courir pour voir!

Pour la troisiéme année de suite, nous avons l’honneur de vous présenter le Demi-Marathon de la Côte-de-Beaupré. Réservez votre première fin de semaine de septembre pour participer à la fête de la course à pied. Défi à relever, rencontres ensoleillées, couleur, chaleur et bouffe, une vue grandiose sur l’histoire vous attendent le 7 septembre 2014 au départ du Demi-Marathon de la Côte de Beaupré.

Lecture de 673 mots«J’ai souvent l’impression que la VIE me vaporise des signes que je dois déchiffrer, des CODES ou une...
06/02/2019

Lecture de 673 mots
«J’ai souvent l’impression que la VIE me vaporise des signes que je dois déchiffrer, des CODES ou une directive, mais quoi au juste? Je devais sûrement trouver ma réponse dans le rayon des réflexions! Et je cours». - Texte de Hugo Clermont

Lecture de 673 mots Moi j'ai souvent l'impression que la VIE me vaporise des signes que je dois déchiffrer, alors il n'en fallu pas plus pour que j'eus le sentiment profond que ce soit un CODE ou une directive, mais quoi au juste? Je devais sûrement trouver ma réponse dans le rayon des réflexion...

« J'étais avec des gens de 20 ans. Je faisais juste ça, il n'y avait rien d'autre. Ma vie, c'était une bulle artificiell...
05/31/2019

« J'étais avec des gens de 20 ans. Je faisais juste ça, il n'y avait rien d'autre. Ma vie, c'était une bulle artificielle [autour du triathlon]. Je n'allais jamais chez moi, même pour Noël. »

Dix ans après sa percée remarquable sur la scène internationale du demi-Ironman, la triathlonienne Magali Tisseyre prend sa retraite. Sereine et prête pour sa nouvelle...

«On en parle de plus en plus souvent, mais existe-il une corrélation, ou du moins un lien réel, entre l’activité physiqu...
05/30/2019

«On en parle de plus en plus souvent, mais existe-il une corrélation, ou du moins un lien réel, entre l’activité physique et la santé mentale? Grosso modo, la réponse est oui». - Texte de Myryame Sawyer

Lecture de 722 mots On en parle de plus en plus souvent, mais existe-il une corrélation, ou du moins un lien réel, entre l'activité physique et la santé mentale?

«Sur une base régulière, je reçois des pourriels me proposant des régimes farfelus. Mon réflexe est de les déplacer dans...
05/29/2019

«Sur une base régulière, je reçois des pourriels me proposant des régimes farfelus. Mon réflexe est de les déplacer dans ma boîte de courriers indésirables.

Cette fois-ci, j’ai procédé différemment. J’ai récupéré ces pourriels afin de constater l’ampleur des dégâts. L’industrie de l’amaigrissement va loin et semble vivre confortablement»!

Sur une base régulière, je reçois des pourriels me proposant des régimes farfelus. Mon réflexe est de les déplacer dans ma boite de courriers indésirables. Cette fois-ci, j’ai procédé différemment. J’ai récupéré ces pourriels afin de constater l’ampleur des dégâts. L’industrie...

Le Défi Entreprises est le plus important événement sportif corporatif du Québec. Présent non seulement dans la capitale...
05/27/2019

Le Défi Entreprises est le plus important événement sportif corporatif du Québec. Présent non seulement dans la capitale, il rayonne par d’autres divisions à Ottawa, Saguenay, Trois-Rivières et Montréal. Depuis plus de sept ans, cet événement de course rallie des milliers de travailleurs qui s’y préparent ensemble. - Texte de Natacha Gagné

Cette semaine, je vous présente les incontournables courses sur route à Québec qui auront lieu au « cours » des prochains mois.

« Pour l'entreprise, il y a un gain de productivité qui est évalué entre 4 % et 15 %. Il y a un taux d'absentéisme qui b...
05/26/2019

« Pour l'entreprise, il y a un gain de productivité qui est évalué entre 4 % et 15 %. Il y a un taux d'absentéisme qui baisse de 15 % », explique ce passionné de vélo.

Pour inciter ses employés à troquer la voiture pour le vélo, une firme de Québec a décidé de payer ses employés. Coractive Hightech, spécialisée dans la fibre optique, remet cinq dollars par jour à ceux qui pédalent entre la maison et le bureau.

« On est une équipe qui promeut l’environnement, on fait du sport et on a le goût de se voir en dehors du travail. Le «p...
05/21/2019

« On est une équipe qui promeut l’environnement, on fait du sport et on a le goût de se voir en dehors du travail. Le «plogging» c’est donc un bon mélange de tout ce qui nous rassemble ».

Qu’est-ce que le «plogging»? C’est l’action de faire son jogging habituel tout en ramassant les ordures qui se retrouvent sur ton passage. Les employés de la Récolte en sont devenus des amateurs.

Lecture de 671 motsLes boules d’énergie, vous connaissez? Elles peuvent être rondes, carrées, chocolatées, et plus encor...
05/19/2019

Lecture de 671 mots
Les boules d’énergie, vous connaissez? Elles peuvent être rondes, carrées, chocolatées, et plus encore. Elles ont le côté tendre et sucré d’un biscuit, mais sont remplies de bons aliments nutritifs et sains. - Texte de Myryame Sawyer

Lecture de 671 mots Les boules d'énergie, vous connaissez? Elles peuvent être rondes, carrées, sous forme de galette, chocolatées, vanillées, et plus encore.

Lecture de 501 motsC’est probablement la SEULE fois de TA VIE où tu auras la chance de courir sur une piste d’atterrissa...
05/17/2019

Lecture de 501 mots
C’est probablement la SEULE fois de TA VIE où tu auras la chance de courir sur une piste d’atterrissage!

L'Équipe Défis adore la nouveauté. Elle aime les surprises et la créativité. Lecture de 501 mots La vision D'ici 2023, nous désirons devenir une référence en matière d'activité physique et de promotion de la santé auprès de 50 000 Canadiens. La mission Contribuer à la mise en mouvement ...

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