Dra. Carol Lucena

Dra. Carol Lucena Osteopata materno-infantil.
✨Ajudo mães e filhos a viverem uma vida melhor
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Medal Monday 🏅 Repetitiva, né? Mas não é todo dia que se vira meia maratonista 😍
21/09/2026

Medal Monday 🏅 Repetitiva, né? Mas não é todo dia que se vira meia maratonista 😍

20/09/2026

A chegada não podia ser sem a filhota no colo! 🥹

Lara, no auge dos seus 2 anos, sempre me pergunta quando chego em casa: “Correu, mamãe?” 😂 Ela realmente acha que eu sou atleta e vivo correndo por aí!

O que ela não sabe é que a mãe dela foi sedentária a vida inteira, até começar a namorar com Igor Rodrigues Damorim (casem com um personal, é ótimo 😂). Foi com ele que eu descobri que atividade física além de necessária, pode ser prazerosa. A corrida também tem me ensinado isso a cada treino!

E é isso que eu desejo pra Lara. Que ela cresça entendendo que o movimento faz parte da vida e da nossa rotina! Porque no final aquele velho clichê continua sendo verdade, né? A palavra convence, mas o exemplo arrasta 🤎

Hoje ela ainda não entende o tamanho desse momento. Mas um dia, quando olhar essas memórias, espero que compreenda que, desde pequena, ela já estava ali comigo, fazendo parte de cada conquista 🥹

Meia maratonista! 🏃🏻‍♀️✨
Por mim e pela minha família 🤍

16/09/2026

Cada criança tem um ritmo, uma rotina e necessidades diferentes. Por isso, um tratamento eficaz vai muito além de orientações genéricas: ele precisa ser individualizado.

Mais do que iniciar um plano de tratamento, é essencial acompanhar a evolução, avaliar os resultados e ajustar a estratégia sempre que necessário. É isso que permite que o cuidado acompanhe o desenvolvimento do bebê e faça sentido para a realidade de cada família.

Afinal, não basta ter um tratamento no papel. Ele precisa ser possível de colocar em prática no dia a dia.

Talvez você já tenha me visto falando sobre assimetria craniana, torcicolo, osteopatia e desenvolvimento infantil por aq...
14/09/2026

Talvez você já tenha me visto falando sobre assimetria craniana, torcicolo, osteopatia e desenvolvimento infantil por aqui, mas hoje quero que você conheça um pouco mais sobre quem está por trás desses conteúdos.

Ao longo desses anos, foram muitos estudos, atendimentos, desafios e aprendizados que ajudaram a construir a profissional que sou hoje.

Mais do que tratar uma assimetria ou um torcicolo, acredito na importância de olhar para o bebê como um todo, entender sua história, sua rotina e suas necessidades para construir o melhor caminho de cuidado.

Neste carrossel, compartilho um pouco da minha história, da minha formação e dos caminhos que me trouxeram até aqui.

Se você chegou agora, seja muito bem-vinda(o)! E se já me acompanha há algum tempo, obrigada por estar comigo nessa caminhada.

10/09/2026

O tempo pode fazer diferença no tratamento da assimetria craniana.

É muito comum os pais perceberem um achatamento e pensarem: “vamos esperar mais um pouco, talvez melhore sozinho”. O problema é que, enquanto esperamos, a cabecinha do bebê continua crescendo e a janela de algumas possibilidades de tratamento vai diminuindo.

Por isso, não é preciso esperar o achatamento ficar evidente para procurar ajuda.
Se você está em dúvida sobre o formato da cabecinha do seu bebê, avalie.

Hoje fiz 18km e o maior treino antes da meia maratona 🥹Esse foi pra Carol lá de trás que achava que correr não era pra e...
29/08/2026

Hoje fiz 18km e o maior treino antes da meia maratona 🥹

Esse foi pra Carol lá de trás que achava que correr não era pra ela, que o máximo que tinha feito antes de engravidar de Lara tinha sido 7km e que quando voltou depois do nascimento dela viu a dificuldade com as mudanças no corpo, além de ter que alinhar peito vazio, alguém pra ficar com a filha e um horário que o sol não estivesse muito forte pra conseguir ir - praticamente impossível! (alguma mãe se identifica aí 🙋🏻‍♀️)

Só em outubro do ano passado, quando Lara já tinha 1 ano e 2 meses, que encarei o compromisso de voltar para corrida de verdade! A madrugada virou o horário ideal e aos poucos as coisas foram fluindo… o que parecia impossível se tornou realidade 😍

Que bom que não desisti e confiei no processo 🤍

26/08/2026

Nos primeiros meses de vida, o desenvolvimento acontece muito rápido. É justamente nesse período que observar a cabecinha, estimular o tummy time e ficar atento aos sinais faz toda a diferença.

Muitas famílias acreditam que um achatamento ou a preferência por olhar sempre para o mesmo lado vão desaparecer com o tempo. Em alguns casos, isso não acontece e esperar pode significar perder a melhor fase para o tratamento.

A boa notícia é que quando a avaliação é feita precocemente, existem diversas estratégias que podem favorecer o desenvolvimento saudável do bebê.

24/08/2026

O antes e depois deste bebê mostram algo que sempre reforço para as famílias: o tempo faz diferença.

Quando um achatamento craniano é identificado cedo, as chances de um tratamento mais eficaz são muito maiores. Isso acontece porque, nos primeiros meses de vida, o crânio ainda está em intenso crescimento e é mais responsivo às intervenções.

Quanto antes o tratamento começa, maiores são as possibilidades de obter excelentes resultados e favorecer um desenvolvimento saudável.

Quando nos tornamos pais, é natural querer comprar tudo o que promete mais conforto, praticidade ou um melhor desenvolvi...
12/08/2026

Quando nos tornamos pais, é natural querer comprar tudo o que promete mais conforto, praticidade ou um melhor desenvolvimento para o bebê.

Mas nem sempre o produto mais tecnológico ou mais popular é o que realmente faz bem.

Como osteopata e mãe, aprendi que alguns itens podem até parecer uma boa ideia, mas não têm benefícios comprovados e, em alguns casos, podem até favorecer alterações como a assimetria craniana ou prejudicar o desenvolvimento motor.

E lembre-se: antes de seguir qualquer recomendação da internet, converse com um profissional que acompanhe o desenvolvimento do seu bebê. Cada criança é única e merece uma orientação individualizada.

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