01/10/2022
S’aimer et aimer. La solution pour la paix intérieure ? ✨
Apprendre à s’aimer est indispensable lorsque l’on rentre dans une démarche de mieux-être, et cela est loin d’être facile. Attention, il ne s’agit pas là d’une démarche superficielle venant directement combler l’égo ; mais bien sur un travail d’acceptation de soi, de son physique, de ses émotions... 😊
Apprendre à se connaître,
Accepter ses parts d’ombres et de lumière,
Trouver les réponses en soi, écouter sa voix intérieure,
Reconnaître sa vraie nature pour faire les bons choix, car le choix du cœur seront toujours les bons (« alignés ») 🙏🏼✨
Pour cela ?
> Savoir reconnaître ses qualités et ses talents,
> Identifier ses défauts, ses erreurs, pour apprendre à les reconnaître et à les aimer,
> Méditer autour de l’amour et de l’acceptation,
> Changer de regard sur son corps, prendre l’habitude de le remercier,
> Faire une détox digitale (on en rêve tous!...)
Quelle est votre astuce pour développer l’amour de soi les amiiiis ? 💕
