L’Età Sterza è un’attività di counselling di gruppo che si rivolge a tutti coloro che, in particolare dai 50 anni in su, comincino a percepire di essere avviati verso l’invecchiamento, con lo scopo di intervenire sulla mente anziché sul corpo. L'Età Sterza è un'iniziativa tesa a sottolineare che il disorientamento che avviene dopo aver compiuto i primi, i secondi e, soprattutto, i successivi -ANTA non è dovuto all'età, ma alle idee che ci siamo costruiti su questa fase di vita. La metodologia si avvale del gruppo, come strumento e tramite, al fine di: mettere a fuoco le caratteristiche di questa specifica fase, elaborare parole nuove per descriverla e individuare strategie per viverla serenamente. Grazie allo scambio fra pari si scoprono le molteplici risorse che l'essere umano possiede per realizzarsi in un periodo della vita che, rispetto al passato, è pieno di prospettive positive.
