Kotogán Róbert - pszichológus, coach

Kotogán Róbert - pszichológus, coach Üdvözlöm! Kotogán Róbert vagyok. Mindezt személyesen Szegeden és egyéb helyen meghívásra, továbbá helyhez kötetlenül online formában.

Pszichológusként serdülő és felnőtt korosztálynak tartok pszichológiai és életvezetési tanácsadást, párkapcsolati és családkonzultációt, valamint készség - és személyiségfejlesztő programokat vezetek.

27/05/2026

Fontos témák, jó beszélgetés egy tudás-megosztó értékközösségben, Szegeden. Ajánlom azoknak, akik az alapoktól szeretnék rendezni életüket, felkészülve a fokozódó válságokra.

14. alkalom témái: Férfi-Női forma természete, létérzése, kötöttségei, lehetőségei, kapcsolódásuk drámái és szintjei, kapcsolatuk formái és minőségei.

Általános információk a Program facebook oldalán és a webes elérhetőségen: https://kotoganrobert.hu/szolgaltatasaim/en-rezervatum-program/

TársamAmikor a férfi igenre hívja a nőt, a férfi sorsot vállal.Amikor nő igent mond a férfira, a nő sorsot választ.Te Az...
21/04/2026

Társam
Amikor a férfi igenre hívja a nőt,
a férfi sorsot vállal.
Amikor nő igent mond a férfira,
a nő sorsot választ.
Te Az vagy. - Igen, Az vagyok!

Fotó: Tatyana Druz "The Point of No Return" (A visszatérés nélküli pont)

Működik a társadalomátalakítás:
16/02/2026

Működik a társadalomátalakítás:

Úgy tűnik, új járvány ütötte fel a fejét az emberiségben, az elszigeteltség. Nem látványos, nem köhögünk tőle, mégis tömegeket darál be. Mert ma már a legtöb...

22/01/2026

Fontos témák, jó beszélgetés egy tudás-megosztó értékközösségben, Szegeden. Ajánlom azoknak, akik az alapoktól szeretnék rendezni életüket, felkészülve a fokozódó válságokra.

A 6. alkalom témái: Testünk - személyiségünk - mentalitásunk egysége. Érzelmeink, motivációink és viselkedésünk forrásai.
Arról fogunk beszélgetni, hogy a testi-lelki egészségben, önismeretben, emberismeretben, -sőt korunk megértésében is- miért lényeges, hogy az ember működését egész egységben, azaz holisztikusan lássuk és értsük.

Részletek a Program facebook oldalán és a webes elérhetőségen: https://kotoganrobert.hu/szolgaltatasaim/en-rezervatum-program/

"Aki mer, az nyer!" - tartja a mondás és milyen igaz! Számos verzióját mondhatnám ennek a törvényszerű igazságnak. Mikor...
02/01/2026

"Aki mer, az nyer!" - tartja a mondás és milyen igaz! Számos verzióját mondhatnám ennek a törvényszerű igazságnak. Mikor megérik az idő és az élet kérdez, akkor érzelmek nélkül, határozottan megteszed azt, amiről úgy érzed, meg kell tenned. Igenlő választ adsz magadra. Választasz valóságod igazsága és a gyáva önámítás között.

A változtatás maga a választás, a válaszod. Visszatérő tapasztalatom, hogyha változtatsz azon, amit már nem érzel itt és most önazonosan magadénak, akkor arra az életed is mindig válaszol. Majd újra kérdez. Mindig kérdez és mindig válaszol. Sokszor egyidőben. Te pedig mindig válaszolsz. Azzal is, ha nem változtatsz és azzal is, ha változtatsz. Az életed - illetve az, ami mögötte van - következő válasza és kérdése is mindig tőled függ. Azt pedig "jól megnézheted" mert "azt eszed, amit főztél". Válaszodra az élet válasza a következmény. Csakis mindig a te aktuális valóságod minősége. Ha tetszik, ha nem.

Ha érzed, hogy mire érett meg az idő és lépsz, a következmény idővel mindig egy kapott új lehetőség lesz, mellyel közelebb kerülsz magadhoz - ami vagy. Ezzel szemben - ha nem lépsz - akkor jön a lehetőségek további beszűkülése és további eltávolodás attól, ami vagy.
Az él, az teljesedik, aki mer egy csapással utat vágni a saját életében, a saját életének, amikor rázárul valami, ami már idegenül távoli. Ezzel a vágással le is választja magáról. Elenged egy idejemúlt helyzetet, szokást, tevékenységet, hozzáállást, énképet vagy kapcsolatot, bármilyen formát, ami nem élő valósága, léte igazsága.
Aki változtat, az elenged és ezzel teret teremtve és engedve beengedi már életébe azt, ami mélyülő önismerete szerint már sokkal inkább önmagáénak érezhet. Ez a bátorság az élethez. Minden kihívás magad hívása tisztább önmagadhoz.

Múltam emlékei nem mások, mint a magamról levágott köteleim, lebontott takaró külső héjaim, meghaladott identitásaim, méltatlan alkuim, kapott majd elveszített szép ajándékaim, értékes tapasztalataim. Jelenem is egy újabb lépés a centrum felé.
Most közelebb vagyok.
Végső önvalómhoz nem a legközelebb, de ahhoz eddigi utamon most a legközelebb.
A lényeg addig is viszont nem az öncélba érés, hanem a lépésként haladás.
Az élő, igaz, hiteles tett.
A közeledés tökéletessége.

Törekvés a tökéletes vágásra.

07/12/2025

Fontos témák, jó beszélgetés egy tudás-megosztó értékközösségben, Szegeden. Ajánlom azoknak, akik az alapoktól szeretnék rendezni életüket.
A program 4. alkalmán is egy nagyon fontos megalapozó téma lesz: mentalitásunk, szemléletünk, nézeteink, világnézetünk, értékrendünk, identitásaink, céljaink, prioritásaink. Arról fogunk beszélgetni, hogy ezek jellege és fókusza milyen mértékben alapozzák és határozzák meg életminőségünket, mennyire fontosak egy stabil életvezetéshez.

Részletek a Program facebook oldalán és a webes elérhetőségen https://kotoganrobert.hu/szolgaltatasaim/en-rezervatum-program/

27/11/2025

Fontos témák, jó beszélgetés egy tudás-megosztó értékközösségben, Szegeden. Ajánlom azoknak, akik az alapoktól szeretnék rendezni életüket.

A program 3. alkalmán egy nagyon fontos megalapozó téma lesz: emberi mivoltunk kérdései, életünk lehetőségei, halálunk minősége, létünk értelme. Arról fogunk beszélgetni, hogy az ezekről való gondolkodás, ezekkel való foglalkozás, ezek tisztázása, meghatározása miért fontos egy stabil élethez.

Talán ez az alkalom lesz a legelvontabb, de a legalapvetőbb is. Innen, ha lassan is, de egyre konkrétabb, gyakorlatiasabb és világibb területek és kérdések felé haladunk. Előtte viszont érdemes megnézni mi végre is az egész.

Részletek a Program facebook oldalán és a webes elérhetőségen https://kotoganrobert.hu/szolgaltatasaim/en-rezervatum-program/

24/11/2025

A házadban azt találod meg, amire nyitott szívvel figyelsz. Magyarország és Szeged egy ideköltöző nyugat-európai fiatal szemével:
https://www.facebook.com/reel/2712468149093428
Imádtam nézni, hallgatni büszke szegediként :)

Cím

Mérey Utca 6/b
Szeged
6722

Telefonszám

+36703159793

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kotogán Róbert - pszichológus, coach új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Kotogán Róbert - pszichológus, coach számára:

Megosztás